Zubereitungszeit: 6 Minuten

Nährwertangaben: Portionsgröße: ca. 400g

Kalorien: 90kcal

Kohlenhydrate: 16,5g

Fett: 1,2g

Eiweiß: 2,4g

Kohlenhydrate: 24g   

Hinweise, Tipps und VorschlägeTipp: Wenn die Beeren nicht süß genug sind, füge 1 bis 2 Teelöffel braunen Zucker für die gewünschte Süße hinzu.

Quelle: Michael Foods

Zutaten: 300g frische Erdbeeren, halbiert - 1 Tasse Eiswürfel - 2 Teelöffel frischer Basilikum oder frische Minze, gehackt.

Vorbereitung: alle Zutaten in den Mixer. Zugedeckt bei mittlerer Geschwindigkeit mischen, bis es glatt ist. Sofort servieren und schmecken lassen.